Beweggen voor iedereen

Beweging & Vitaliteit

Plezier in bewegen

Bewegen is goed voor je én leuk om samen te doen. Binnen Beweging & Vitaliteit is er volop keuze. Wie bieden verschillende laagdrempelige beweeglessen. Werk bijvoorbeeld aan je conditie, spierkracht, balans en coördinatie tijdens een van onze beweeglessen. Er zijn lessen voor verschillende leeftijden en niveaus, waarbij plezier in bewegen vooropstaat.

Nieuwsgierig geworden? Ontdek hieronder welke cursus bij je past!

Niveau

Leeftijd

Lesvorm

Dag

Locaties

Biljart

Vanaf 18 jaar

Beginner
Enige ervaring
Gevorderd
Groepsles
Vol
Schrijf je in
Een oudere man speelt biljart en richt zich op een rode en twee gele ballen op de tafel.

Body & Balance

Vanaf 16 jaar

Beginner
Enige ervaring
Schrijf je in
Groep volwassen deelnemers in zwarte kleding oefent yoga of Pilates op matten in een studio.

Bodyfit

Vanaf 16 jaar

Beginner
Schrijf je in
Twee vrouwen oefenen dansbewegingen in een studio, beide met armen omhoog en hoge hakken aan.
Beginner
Groepsles
Schrijf je in
Beginner
Gevorderd
Groepsles
Schrijf je in

Country Line Dance

Vanaf 18 jaar

Beginner
Enige ervaring
Gevorderd
Groepsles
Schrijf je in
Een groep oudere volwassenen danst in een zaal met houten vloer, in een georganiseerde lijn.

Seniorengym

Vanaf 55 jaar

Beginner
Enige ervaring
Gevorderd
Groepsles
Vol
Schrijf je in
Groep mensen in een dansstudio speelt met een groot, kleurrijk doek tijdens een activiteit.

Stoelgym

Vanaf 55 jaar

Beginner
Enige ervaring
Gevorderd
Groepsles
Schrijf je in

Werelddans

Vanaf 55 jaar

Beginner
Enige ervaring
Schrijf je in

Yoga voor ouderen

Vanaf 55 jaar

Beginner
Enige ervaring
Gevorderd
Groepsles
Vol
Schrijf je in
Groep mensen in yogaposes op matten in een lichte studio met een meditatiegroep in het midden.

Praktische informatie