Hoe het begon

Ik ben altijd geïnteresseerd geweest in de mens, in sport en in zorg. Deze combinatie kwam in mijn studie mooi samen. Na jarenlang een eigen praktijk te hebben gehad, richt ik mij nu als docent meer op preventie.

Mijn manier van lesgeven

Ik vind het belangrijk dat mensen in hun kracht worden gezet. In mijn lessen maak ik deelnemers bewust van hun houding en bewegingen en van de invloed hiervan op het dagelijks leven. Werken aan mobiliteit, kracht en evenwicht komt in iedere les terug.

Seniorengym is bedoeld voor mensen die langdurig kunnen staan en stoelgym voor mensen bij wie dit lastiger is. Voor iedereen is er, naar behoefte en kunnen, een passende les om aan mee te doen!

Leukste aan lesgeven

Het mooiste vind ik om te zien dat deelnemers ervaren dat het doen van oefeningen leuk is en dat iedereen op zijn of haar eigen bewegingsniveau mee kan doen. Oefenen op muziek en het gebruik van verschillende materialen zorgen ervoor dat de lessen iedere week afwisselend zijn. Ook is er ruimte voor gezelligheid: na de les drinken we samen koffie of thee.

Naast de Meerpaal

Naast de lessen bij de Meerpaal geef ik aquareumalessen in het zwembad. Daarnaast regel ik PGB’s voor mensen die, ondanks cognitieve of lichamelijke beperkingen, graag thuis willen blijven wonen. Hiervoor coördineer ik een netwerk van zorgverleners.