Meld je aan voor een gratis proefles!
Yoga voor ouderen
55+
Yoga is voor iedereen, van jong tot ouder. Tijdens een yogales is er volop aandacht voor de ademhaling. Door tijdens bewegingen op je ademhaling te letten, ontspant je hele zenuwstelsel en komen je spieren weer lekker los. Je leert tijdens de cursus goed te luisteren naar je lichaam. Ook de balansoefeningen zullen van toepassing zijn op dagelijkse bezigheden.
De lestijden zijn vanaf dan: 9:30-10:30 en 10:45-11:45 uur
Bekijk hier ons volledige aanbod danslessen, inclusief prijzen.
De les wordt gegeven door een ervaren yogadocent die je begeleidt met de oefeningen. Zo kun je helemaal onthaasten en ontspannen. Wat een positieve uitwerking heeft op lichaam en geest.
Belangrijke data cursusjaar 2023-2024
Startdata 2023-2024:
Jaarcursus Dans, Muziek en Theater: 4 t/m 9 september 2023
Laatste les jaarcursus Muziek, Dans en Theater:
Maandag 15 juli 2024
Dinsdag 2 juli 2024
Woensdag 3 juli 2024
Donderdag 4 juli 2024
Vrijdag 12 juli 2024
Zaterdag 13 juli 2024
Open lesweek: 18 t/m 23 september 2023 (aanmelden niet nodig)
Vriendjesweek: 27 november t/m 2 december 2023
Proeflesweek: 15 t/m 20 januari 2024 (aanmelden vooraf)
Vakanties & vrije dagen 2023-2024:
Herfstvakantie: 23 oktober 2023 t/m 28 oktober 2023
Kerstvakantie: 25 december 2023 t/m 6 januari 2024
Voorjaarsvakantie: 19 februari 2024 t/m 24 februari 2024
Goede Vrijdag: 29 maart 2024
Pasen: 1 april 2024
Meivakantie: 27 april 2024 t/m 11 mei 2024
Pinksteren: 20 mei 2024
Zomervakantie start: 20 juli 2024
Meer informatie?
Enthousiast geworden? Bel voor meer informatie over deze cursus met 0321 388 777 of mail naar activiteiten@meerpaal.nl.
