Meld je aan voor een gratis proefles!
Yoga is voor iedereen, van jong tot ouder. Tijdens een yogales is er volop aandacht voor de ademhaling. Door tijdens bewegingen op je ademhaling te letten, ontspant je hele zenuwstelsel en komen je spieren weer lekker los. Je leert tijdens de cursus goed te luisteren naar je lichaam. Ook de balansoefeningen zullen van toepassing zijn op dagelijkse bezigheden.
Te volgen als jaarcursus en korte cursus.
Tijd en locatie
Startdata
6 september 2023
27 september 2023
13 december 2023
13 maart 2023
Doelgroep
55+
Docent
Adriaan van Ek
Aanmelden
U kunt zich aanmelden via activiteiten@meerpaal.nl of via het Serviceplein in De Meerpaal, 0321 388 777.
Bekijk hier ons volledige aanbod ouderencursussen, inclusief prijzen.
Startdatum 6 september 2023
Startdata korte cursussen woensdag:
Blok 1: woensdag 27 september 2023 t/m 6 december 2023
Blok 2: woensdag 13 december 2023 t/m 6 maart 2024
Blok 3: woensdag 13 maart 2024 t/m 29 mei 2024
Bel voor meer informatie over deze cursus met 0321 388 777.